寒くなると外に出にくいですよね。 しかし外に出て身体を動かす事はすごく大事です。 とくにお年寄りの方は寒くなると家にこもりがちで筋力の低下を起こしてしまい、身体が弱ってしまいます。 CYB整骨院にはたくさんのお年寄りの方もご来院えただいています。 施術の際にストレッチや軽い運動もさせていただいています‼︎ 一緒に健康寿命をのばしていきましょう👍
