カテゴリー別アーカイブ: 日記

Jリーグチームでのフィジカルコーチ経験もある牡丹さんによるパーソナルトレーニング

シェイプアップ・ダイエット 運動習慣・食事・生活習慣に合わせたオーダーメイドのトレーニングを指導致します。
トレーニングに取組まないダイエットは筋肉量を減少させ、代謝の低下だけではなく、たるみやメリハリのない身体を招いてしまいます。
パーソナルトレーニングでは無理な食事制限をすることなく、カラダの状態に合わせた無理のない食事コントロール・トレーニングでシェイプアップ・ダイエットを行います。
男女や年齢を問わず、ご受講いただくことが可能です。 ◼︎スポーツパフォーマンスの向上
サッカー、ゴルフ、マラソン、テニスなど、スポーツや個人の目的に合わせたトレーニングを指導致します。
スポーツのパフォーマンス向上および、ケガの予防には自身の運動能力に合わせたトレーニングが必須です。
パーソナルトレーニングではスプリント・アジリティ能力の向上、痛みのない動作、パワーの向上などを目的とし、体幹トレーニング・ストレッチ・筋力トレーニング・アジリティトレーニングなどをバランスよく指導致します。
小学生からアマチュア・プロアスリート、そしてシニアスポーツをされている方まで幅広くご受講いただくことが可能です。

カウンセリング50分: 無料 体験トレーニング50分: 4,400円 50分1回: 7,700円 50分4回: 28,000円 50分8回:
54,400円

最近交通事故の患者さんが増えています‼︎

はじめての交通事故でどうしたらいいかわからない、身体は痛いけどどこにいけばいいのかわからない等お困りの方が多いと思います‼︎

わからない事等ありましたら、しっかり説明させていただきますので、安心して通院していただきますので、お気軽にご相談ください^_^

去年の4月末に河内花園に移転してきて8か月が経ちました

ホームページのブログの更新をほぼサボっていたので、これから頑張って更新したいと思います！！

今年から受付時間も変更になり平日毎朝08：30からになりましたので、よろしくお願いします！！

変わらず地域のお年寄りからトップアスリートまで全力サポートしていきます！！

このたびCYB整骨院は現在の住之江から東大阪市河内花園駅の近くに移転することになりました。
住之江での診療は4月22日までとなります。
約4年間たくさんの方々に支えていただきありがとうございました。
移転の理由としてはトレーナーとして帯同しているJ3、FC大阪のホームタウンが東大阪になり、チーム活動も東大阪市花園がメインになりましたので、移転する事となりました。
地元住之江で開業できた事、たくさんの患者さまに当院を選んでいただいた事に感謝して、また新たな場所で頑張りたいと思います💪
本当にありがとうございました😊

日に日に秋が深まってきましたね。
アツアツおでんにお鍋が美味しい季節です！
年末に向け、何かと忙しい日々が続きますが、コロナ禍はまだ収束しておりません！
お互いに感染防止対策を欠かさず気をつけましょう！！

先日、青森まで遠征に帯同してきました。

試合前日の過ごし方や、当日の試合までの流れ、食事を取るタイミング。

アスリートにとってはそういう事が大切になってきます。

そういった事もCYB整骨院ではアドバイスさせていただきます。

シュライカー大阪、フットサル日本代表選手の加藤選手が試合前に来院してくれました^_^

試合前にいつもケア、コンディショ二ングに来てくれます。

アスリートにとって自分の身体を知って、試合の準備をする事はすごく大事ですよね！！

その時にサイン入りポスターも持ってきてくれました^_^

ありがとうございます。

今度試合も見に行きたいと思います。

まだまだ暑い日が続いていますが、朝晩はかなり涼しくなってきました。

季節の変わり目は風邪をひいたり、ぎっくり腰になったり、体調を崩しやすいですね。

CYB整骨院ではそういったお身体の不調、患者さんの訴えに親身になり施術させていただきます。

お盆も過ぎて少し涼しくなってきたような気がしますが、まだまだ暑いですね💦
そしてまだまだクーラーの効いた事務所で働いて外は暑いけど、身体は冷え冷え💦というあなたにオススメです。
身体の深部から温めることにより、血流を良くし、自律神経を整えて頭痛、不眠、肩こり、腰痛、冷え症、便秘などなど、改善できます。

さらにダイエット効果もあります。

気になる方はお気軽にご相談ください^_^